Ecco tutti i consigli su come proteggere i capelli dal sole e avere una chioma splendida anche in estate

 

Con l’arrivo della bella stagione, ritorna anche la voglia di divertirsi all’aria aperta: bagni al mare e in piscina, gite in barca, passeggiate in spiaggia e soprattutto tanto sole.

Questo, però, comporta anche un grande stress per i capelli.

 

È risaputo che al sole bisogna prendersi cura della propria pelle, fornendole protezione e nutrimento. Troppo spesso, però, si sottovaluta il fatto che anche i capelli hanno bisogno di attenzioni per evitare di tornare dalle vacanze con chiome irrimediabilmente rovinate, sfibrate e spente.

I raggi solari, l’acqua del mare, il cloro della piscina, la sabbia e il vento caldo, infatti, possono mettere a dura prova i capelli, alterando il livello di cheratina di cui sono composti. Il risultato dell’azione di questi agenti esterni è una chioma più disidratata, ruvida e fragile.

La cheratina è la proteina essenziale del capello, che lo difende con una barriera protettiva e lo rende forte e resistente. L’esposizione al sole determina un’ossidazione che indebolisce il patrimonio di cheratina, assottigliando e rovinando la fibra. In più, l’azione dei raggi UVA e UVB può provocare un invecchiamento precoce delle cellule del bulbo pilifero che può causare la caduta dei capelli.

Con le giuste strategie, però, si possono limitare i danni e avere capelli splendidi anche in estate.

 

Scopri tutto su come proteggere i capelli dal sole

 

Ogni anno a fine estate ti ritrovi con capelli secchi, crespi, opachi e sfibrati? Sole, sabbia e salsedine sono, d’altronde, i nemici più accaniti della chioma.

Quest’anno, però, gioca d’anticipo e scopri 7 buone abitudini per proteggere i capelli dal sole e garantire la salute della capigliatura anche con il caldo più intenso:

 

1. Preparare i capelli– Prima dell’esposizione al sole è meglio evitare trattamenti stressanti come tinture, decolorazioni, uso eccessivo di piastra. Preferisci trattamenti rinforzanti e nutritivi, assumendo per esempio un buon integratore che contiene i giusti componenti, fondamentali per la salute del capello.

Refillest® Elastin è l’integratore in gel orosolubile in stick; nella sua formulazione, oltre all’Elastina marina idrolizzata e al Collagene idrolizzato (VERISOL®), si unisono anche zinco e biotina. I peptidi di collagene (2,5gr di VERISOL® al giorno), oltre ad aiutare la pelle, aumentano significativamente lo spessore del capello.

È sufficiente assumere uno stick al giorno di Refillest® Elastin per benefici significativi, non solo ai capelli, ma anche a pelle, cellulite e unghie.

2. Proteggere la testa con cappelli o foulard – Cappelli,foularde bandane, oltre ad essere accessori molto chic in spiaggia, costituiscono la prima protezione contro l’esposizione diretta ai raggi solari, non solo del cuoio capelluto, ma anche della pelle del viso dai raggi UV. Prediligi cappelli di paglia o foulard in tessuti naturali: aiutano a favorire comunque la traspirazione.

3. Applicare un olio protettivo– Fondamentale come la crema solare per la pelle, l’olio protettivo è utile soprattutto per le punte, che maggiormente risentono dell’azione aggressiva di sole, cloro e salsedine. I protettori solari per proteggere i capelli dal sole avvolgono le radici capillari con una sottilissima barriera che filtra i raggi UV e difendono dall’acqua, dal sole e dal cloro. Distribuisci l’olio con le mani, aiutandoti con un pettine a denti larghi, su tutta la capigliatura, su capelli asciutti o umidi, rinnovando l’applicazione dopo diverse ore passate sulla spiaggia.

Sceglili in funzione del tipo di capelli e del loro stato. Sono ideali gli oli vegetali come l’olio di cocco, argan, ai semi di lino, al germe di grano o ai fiori di mandorlo.

4. Fare la doccia dopo il bagno– L’acqua dolce elimina il sale che sfibra e inaridisce i capelli, dopo applica di nuovo l’olio.

5. Utilizzare uno shampoo doposole – Dopo una giornata in spiaggia o in piscina, lava sempre i capelli. Scegli uno shampoo specifico: delicato, leggero e ricco di sostanze antiossidanti/nutrienti. Attenzione, se hai applicato troppo olio protettivo sulla tua chioma, lavarlo via potrebbe essere complicato. Il consiglio furbo è questo: evita di bagnare i capelli e versa nella tua mano lo shampoo insieme a qualche goccia d’acqua ed emulsiona il composto sui capelli secchi; questa operazione ti permetterà di eliminare l’olio più facilmente.

6. Applicare una maschera riparatrice– Una volta che i tuoi capelli saranno puliti, completa il lavaggio con una maschera riparatrice dopo sole, con proprietà districanti e reidratanti, da lasciare in posa una decina di minuti.

7. Fare un impacco– Durante il periodo estivo, per due volte a settimana, fai un impacco idratante per prevenire la secchezza dei capelli: ideali i prodotti a base di aloe vera, che hanno ottime capacità idratanti, oppure ai semi di lino.

 

I benefici

 

Come abbiamo detto, l’esposizione ai raggi solari è causa di non pochi danni alla salute dei capelli: secchezza e disidratazione, caduta dei capelli ed invecchiamento precoce, opacità e indebolimento.

Esistono, però, anche dei benefici dell’esposizione solare per i capelli?

 

Certo, il sole può regalare dei benefici alla chioma, ma solo se il capello è protetto con prodotti solari specifici e l’esposizione solare è moderata e controllata.

Prendere il sole tutti i giorni, ben protetti e con moderazione, può prevenire la caduta dei capelli: le cellule epiteliali che fanno crescere i capelli sono infatti altamente sensibili ai raggi UV.

La luce del sole favorisce la produzione di vitamina D, che a sua volta stimola la crescita dei capelli, per cui esporre i capelli al sole con prudenza, può donare una chioma più lunga.

Possono godere di un ulteriore vantaggio dell’esposizione solare, i capelli grassi, grazie all’azione del sole che riequilibra la produzione eccessiva di sebo del cuoio capelluto.

 

Per godere dei benefici dell’esposizione solare ci sono alcuni semplici consigli da seguire, vediamo quali.

• Non esporsi al sole diretto nelle ore più calde e preferire luoghi ombreggiati quando il sole è a picco o, in alternativa, indossare un cappello in fibre naturali.
• Al mare o in piscina godersi il sole sotto l’ombrellone soprattutto nelle ore più calde.
• Preferire l’esposizione al sole diretto dalle prime ore del mattino fino alle 11 e di pomeriggio dopo le 16.
• Prendersi cura e proteggere quotidianamente i capelli con Refillest® Elastin, l’integratore che aiuta ad avere una chioma sana e forte.